4月23日開催「X&O脚のメカニズムと修正テクニック実践」セミナーレポート
4月23日に「X&O脚のメカニズムと修正テクニック実践」セミナーを開催致しました!
定員5名のところ、多数申し込みをいただき、定員オーバーの7名の方に参加いただきました。
「O脚はがに股、X脚は内また」と誤解されている方も多いですが、実際は違います。
セミナ-では、どのように股関節及び脛骨が歪んでいるのか?なぜ歪んでしまったのか?歪みを修正するには?修正することでどのような恩恵が得られるのか?
といったメカニズム、原因、コンディショニング&ストレングスエクササイズを学んでいただきました。
脚の歪みを知ることは、身体の使い方の癖も同時に知ることができるので、あらゆる目的のお客様のトレーニング指導に必要な知識になります。
今後も札幌のトレーニングリテラシー向上の為に、定期的にセミナーを開催してまいります。
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