4月23日開催「X＆O脚のメカニズムと修正テクニック実践」セミナーレポート

4月23日に「X＆O脚のメカニズムと修正テクニック実践」セミナーを開催致しました！

定員5名のところ、多数申し込みをいただき、定員オーバーの7名の方に参加いただきました。

「O脚はがに股、X脚は内また」と誤解されている方も多いですが、実際は違います。

セミナ－では、どのように股関節及び脛骨が歪んでいるのか？なぜ歪んでしまったのか？歪みを修正するには？修正することでどのような恩恵が得られるのか？

といったメカニズム、原因、コンディショニング＆ストレングスエクササイズを学んでいただきました。

脚の歪みを知ることは、身体の使い方の癖も同時に知ることができるので、あらゆる目的のお客様のトレーニング指導に必要な知識になります。

今後も札幌のトレーニングリテラシー向上の為に、定期的にセミナーを開催してまいります。

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